Sumo Detox Manga Laranja Cenoura

Ingredientes

  • 1 Laranja descascada

  • 1/2 Manga descascada

  • 1 Cenoura pequena

  • 3 Folhas de alface

  • 1 Colher de Mix de ómega 3

  • 1 Colher de chá de Maçã

  • Água fresca

preparação

  • Junte todos os ingredientes num liquidificador e reduza-os a puré. 
  • Se achar que fica muito espesso junte um pouco mais de água fresca. Beba de seguida para não perder nenhuma vitamina.

Fonte original com todos os direitos reservados: Cozinhadasu