Iogurte com Calda de Pêra e Canela

Esta sobremesa é um bom exemplo de como uma sobremesa pode ser deliciosa sem estragar a dieta.

Ingredientes (para 2 pessoas)

  • 6 Pêras bem maduras

  • 2 Paus de canela

  • 2 Iogurtes naturais açúcarados

  • Canela em pó q.b.

preparação

  • Descasque as pêras e parta-as em pedaços. Coza-as em água com os paus de canela.
  • Retire do lume, escorra a água e esmague a pêra com um garfo. Junte um pouco de canela em pó e deixe arrefecer.
  • Numa taça ou copo de vidro disponha a calda de pêra e o iogurte em camadas, começando com uma camada de calda e acabando também com a calda. Sirva bem frio.

Fonte original com todos os direitos reservados: Cozinhadasu